0 0
Марокканский салат из свеклы

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты

Сервировка на:
500 г Свекла приготовленная
1/2 шт Апельсин или 1 мандарин
2 ст л Фундук
3 ст л Мята свежая
1/2 луковицы Лук красный
2 ст л Кориандр листья
1 ст л Петрушка зелень
Заправка:
1 шт Апельсин или 2-3 мандарина
1/2 шт Лимон
по вкусу Соль
1/2 чл Кумин (зира) молотый
2 ст л Масло оливковое Extra Virgin

Марокканский салат из свеклы

Особенности
  • Без молока
  • Безглютеновый
  • Веганский
  • Вегетарианский (ово-лакто)
  • 15 мин
  • На 4 персон
  • Средний

Ингредиенты

  • Заправка:

Направления

Поделиться

Марокканская кухня богата не только великолепными мясными блюдами, а и своими салатами со свежим и ярким вкусом. Взять, например, марокканский салат из вареной свеклы: яркий, заправленный апельсиновым соком, с мятой и кумином — это блюдо просто обязано стать частью вашей жизни!:)

Кроме того, если есть готовая свекла, то приготовление салата займет не более 15 минут!

Я немного модифицировала классический рецепт, добавив дольки апельсина (или мандарина) и обжаренный фундук — так салат стал еще ярче и появились хрустящие нотки.

Приятного аппетита!

Посещений всего: 374.
Посещений сегодня: 2.

Шаги

1
Готово

Красный лук для салата должен быть умеренно острым и сладким. Нарезаем лук четверть-кольцами. Если он слишком острый/горький, то лучше предварительно замариновать его на 30 мин (3 ст л уксуса+3ст л холодной воды+ 1 чл сахара).

2
Готово

Фундук заранее обжариваем, даем остыть и рубим крупно.

3
Готово

Для заправки выжимаем сок 1 апельсина и 1/2 лимона. Можно оставить так, либо для более яркого вкуса процеживаем сок, чтобы полностью убрать мякоть, ставим на плиту, доводим до кипения и кипятим несколько минут, чтобы уварить жидкость в половину.

4
Готово

Приготовленную свеклу режем крупными кусочками, поливаем горячим маринадом (или холодным соком, если не уваривали), добавляем соль и кумин, перемешиваем и даем постоять 5 минут.

5
Готово

1/2 апельсина филетируем и снимаем цедру теркой.

6
Готово

Добавляем к свекле лук, цедру и оливковое масло, листья петрушки, кориандра и свежей мяты, перемешиваем. Пробуем и приправляем по вкусу.
Выкладываем салат на большую тарелку, сверху выкладываем дольки-филе апельсина и посыпаем рубленным обжаренным фундуком. Сразу подаем.
Приятного аппетита!

назад
Запекаем индейку (филе, голень, рулет)
вперед
Ферментированный корень сельдерея
назад
Запекаем индейку (филе, голень, рулет)
вперед
Ферментированный корень сельдерея

Добавьте свой комментарий