0 0
Цветная капуста с изюмом и кедровыми орешками

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты

Сервировка на:
600 г Цветная капуста
30 г Орехи кедровые
30 г Изюм
1-2 зубчика Чеснок
3 ст л Масло оливковое Extra Virgin
по вкусу Соль
по вкусу Перец черный молотый
для подачи Петрушка зелень

Цветная капуста с изюмом и кедровыми орешками

Особенности
  • Без молока
  • Безглютеновый
  • Веганский
  • Вегетарианский (лакто-ово)
  • 25 мин
  • На 4 персон
  • Легкий

Ингредиенты

Направления

Поделиться

Это очень простой и удивительно элегантный рецепт. Сочетание вкусов и текстур очень тонкое — хрустящая цветная капуста, сладкий изюм, орехи — меня удивило и порадовало это сочетание.

Я люблю цветную капусту и регулярно ее покупаю, добавляю в супы или делаю суп-пюре, обжариваю с яйцом. Этот рецепт цветной капусты с изюмом и кедровыми орешками удачно пополнил мою коллекцию рецептов.

Попробуйте приготовить ее на ужин — легко, вкусно и интересно!

Приятного аппетита.

Посещений всего: 4.
Посещений сегодня: 1.

Шаги

1
Готово

Изюм заливаем горячей водой и даем постоять 15-20 минут.

2
Готово

Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем в подсоленной воде до полуготовности (2-3 минуты с момента закипания). Капуста должна быть хрустящая и еще плотная.
Изюм вынимаем из воды, отжимаем от лишней влаги.

3
Готово

На большой плоской сковороде нагреваем оливковое масло, добавляем мелко нарубленный чеснок и обжариваем вместе на среднем огне до момента, когда чеснок только начнет приобретать золотистый цвет.
Добавляем цветную капусту, изюм, орешки, соль, перец. Перемешиваем. Укладываем капусту в сковороде, желательно в один слой. Уменьшаем огонь до минимума, накрываем крышкой и готовим до готовности цветной капусты (8-10 минут), иногда помешивая.
Готовая капуста должна быть мягкой, но еще упругой, не поджаренной, а как бы пропаренной. Очень нежное блюдо.
Подача:
Подаем горячей, посыпав рубленной зеленью петрушки.

назад
Классическое тушеное мясо в казанке (Pot roast)
назад
Классическое тушеное мясо в казанке (Pot roast)

Добавьте свой комментарий