Feature: Безглютеновый

Блюда без глютеносодержащих злаков — пшеницы, ржи и ячменя.

Салат с печенью трески

Время готовки:15 мин

Рыба & Mорепродукты

Этот салат, кстати, советская классика:), достоин нашего внимания, так как состоит по большей части из двух очень полезных ингредиентов: печень трески (супер источник витамина А и омега 3), яйца (вообще...

Катерина Мазникова

07.12.2022

Нравится 1

Комментарий

Испанские маринованные сардины

Время готовки:25 мин

Рыба & Mорепродукты

Испанская

Маленькие нежные филе сардин, маринованные в белом винном уксусе, залитые золотистым оливковым маслом, посыпанные свежей зеленью петрушки и приправленные чесноком — идеально подать их как закуску к белому вину или...

Катерина Мазникова

07.12.2022

Нравится 5

Комментарий

Суп-Харчо

Мясо, Птица & Яйца

Грузинская

Суп-харчо, наверное, одно из самых известных блюд грузинской кухни, за пределами Грузии. Его упрощенная вариация подавалась наряду с (тоже упрощенной версией) борща в столовых советского времени. Т.е. любой человек, заставший...

Катерина Мазникова

26.11.2022

Нравится 5

Комментарий

Мегрельская аджика

Время готовки:30 мин

Овощи и грибы

Грузинская

Аджика — это острая грузинская приправа, фактически паста из острого перца чили с чесноком солью и ароматными травами. Традиционно ингредиенты перетирались на камне до получения однородной массы. Мы сделаем мегрельскую...

Катерина Мазникова

26.11.2022

Нравится 4

Комментарий

Запеченая свекла

Овощи и грибы

Авторская кухня

Это универсальный способ приготовления свеклы, при котором она гарантированно сохранит свой цвет и будет очень сладкой. Очень рекомендую готовить свеклу именно так. Приятного аппетита!

Катерина Мазникова

30.10.2022

Нравится 3

Комментарий

Правила стейка (на сковороде)

Время готовки:10 мин

Мясо, Птица & Яйца

Авторская кухня

Сразу скажу, что я не фанат культуры стейков по ряду причин: этическим (я за то, чтобы есть всю корову), кулинарным (стейк редко готовят правильно), экологическим (индустрия ради конкретного куска мяса,...

Катерина Мазникова

30.10.2022

Нравится 4

Комментарий

Маринованные баклажаны

Время готовки:25 мин

Овощи и грибы

Украинская

В детстве у нас было подобное блюдо под названием «Синие как грибочки». «Синими» называют баклажаны у меня на Родине. Мы, детьми, всегда недоумевали, зачем делать баклажаны «как грибочки», если можно...

Катерина Мазникова

30.10.2022

Нравится 2

Комментарий

Пюре из цветной капусты

Время готовки:25 мин

Овощи и грибы

Авторская кухня

Пюре из цветной капусты стало популярным блюдом здорового рациона. Однако, в Интернете предлагается довольно простой вариант — отварите капусту и перемелите в пюре. Это хорошо, но по вкусу и консистенции...

Катерина Мазникова

29.10.2022

Нравится 4

Комментарий

Салат из сердца

Время готовки:25 мин

Мясо, Птица & Яйца

Украинская

Давайте поработаем с еще одним супер-фудом — сердцем. Почему супер-фуд? Потому что сердце — это прекрасный источник белка и лучший мультивитамин, содержит витамины группы В, А, Е, С, железо, магний,...

Катерина Мазникова

29.10.2022

Нравится 1

Комментарий

Индийские лепешки наан из кокосовой муки (grain-free, dairy-free)

Хлеб & Выпечка

Авторская кухня

Классический наан — это индийская лепешка из пшеничной муки, популярная также в других восточных странах. Мы же сегодня сделаем ее диетическую версию, кстати, тоже из традиционных индийских ингредиентов: кокосовой муки,...