https://modernfamilycook.com
  • О сайте
  • Статьи
  • Рецепты
  • Контакты
  • Русский
    • English
  • О сайте
  • Статьи
  • Рецепты
  • Контакты
  • Русский
    • English
  • О сайте
  • Статьи
  • Рецепты
  • Контакты
  • Русский
    • English
  • Главная
  • Крупы & Бобовые

Крупы & Бобовые

Поделиться

Ризотто с грибами и свежим инжиром (gluten-free, dairy-free)

Время готовки:1 час
  • Крупы & Бобовые
  • Итальянская Итальянская
В прошлом году мы готовили ризотто с грибами и украшали его запеченной тыквой и рукколой — очень вкусно. Рецепт можно найти здесь. В этом году сделаем тоже неожиданный ход и...

Катерина Мазникова

30.10.2020
Нравится 4
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Каша из пшенных хлопьев со сливово-имбирным компотом (gluten-free, dairy-free)

Время готовки:15 мин
  • Десерты
  • Крупы & Бобовые
  • Австрийская Австрийская
  • Авторская кухня Авторская кухня
  • Украинская Украинская
Сегодня новая каша из рубрики «модные каши» или накорми школьника, ну и не только его/ее:) Пока сливы еще есть, сделаем с вечера интересный сливово-имбирный компот со специями. А утром быстро...

Катерина Мазникова

09.10.2020
Нравится 4
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Ризотто с запеченной тыквой, тыквенными семечками и свежим хреном (gluten-free, dairy-free)

Время готовки:30 мин
  • Крупы & Бобовые
  • Австрийская Австрийская
  • Итальянская Итальянская
Шикарное осеннее блюдо! Разнообразие вкусов и чистое здоровье! Рекомендую попробовать даже тем, кто скептически относится к тыкве. В этом ризотто ее вкус сбалансирован свежестью зеленого лука, остротой хрена, хрустящими тыквенными...

Катерина Мазникова

03.10.2020
Нравится 3
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Восточный плов из киноа с овощами, миндалем и изюмом

Время готовки:45 мин
  • Крупы & Бобовые
  • Авторская кухня Авторская кухня
  • Ливанская Ливанская
Плов, как мы знаем — восточное блюдо из риса. Существует много вариаций плова — с мясом, овощами, рыбой или морепродуктами — все зависит от региона и культуры, в котором он...

Катерина Мазникова

28.04.2020
Нравится 4
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Майонез без яиц (на аквафабе)

  • Крупы & Бобовые
  • Авторская кухня Авторская кухня
После приготовления хумуса, у вас останется жидкость, в которой варился нут — аквафаба. Ее добавляют в выпечку вместо яиц, из нее готовят безе и зефиры, а еще с ее добавлением...

Катерина Мазникова

14.04.2020
Нравится 10
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Хумус/Hummus

Время готовки:4 ч 15 мин
  • Крупы & Бобовые
  • Авторская кухня Авторская кухня
  • Ливанская Ливанская
Хумус, восточная закуска из нута и тахини, сейчас очень популярен. Модные вегетарианские и веганские кафе обязательно предлагают несколько видов хумуса, красиво выложенного на тарелке и затейливо украшенного.  Его также продают запакованными...

Катерина Мазникова

14.04.2020
Нравится 11
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Паэлья с курицей и креветками/Paella mixta de pollo y gambas

  • Крупы & Бобовые
  • Мясо, Птица & Яйца
  • Рыба & Mорепродукты
  • Авторская кухня Авторская кухня
  • Испанская Испанская
Паэлью меня научила готовить испанская актриса из Валенсии, которая вышла замуж за австрийца и вместе они открыли магазин испанских продуктов в Вене. Звучит романтично и аутентично, правда? Это был интересный...

Катерина Мазникова

02.03.2020
Нравится 7
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Дал (Dal) из красной чечевицы

Время готовки:30 мин
  • Крупы & Бобовые
  • Индийская Индийская
Дал, индийская похлебка из чечевицы – одно из самых популярных блюд индийской кухни. Богатое белком блюдо готовится из разных видов бобовых – чечевицы, урда, маша, нута, голубиного гороха. Дал имеет...

Катерина Мазникова

07.10.2019
Нравится 7
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Суп с красной чечевицей

Время готовки:30 мин
  • Крупы & Бобовые
  • Австрийская Австрийская
  • Украинская Украинская
Супы, можно сказать, — основа нашего семейного питания. Их любят абсолютно все, едим мы их на обед или ужин, свежий суп в холодильнике есть всегда. Какие бы разные варианты я...

Катерина Мазникова

29.05.2019
Нравится 9
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Тосканский суп Риболлита/Ribollita toskana

Время готовки:1h 40 min
  • Крупы & Бобовые
  • Итальянская Итальянская
Риболлита – это известное итальянское блюдо, а точнее суп тосканской кухни. Естественно, рецепт базируется на сезонных овощах этого региона. Основными ингредиентами риболлиты является белая фасоль (cannellini beans), листовая капуста и...

Катерина Мазникова

01.04.2019
Нравится 9
Читать далее
Комментарий
Предыдущие записи
Следующие записи

Обо мне:

Обо мне:

Меня зовут Катерина Мазникова, я:
• Функциональный и клинический нутрициолог;
• Сертифицированный коуч функциональной медицины по здоровью (Functional Medicine Certified Health Coach, FMCA, USA);
• Сертифицированный профессиональный повар (ROUXBE, USA)

Категории

Блины & Co

Блины & Co

Десерты

Десерты

Крупы & Бобовые

Крупы & Бобовые

Мясо, Птица & Яйца

Мясо, Птица & Яйца

Овощи и грибы

Овощи и грибы

Рыба & Mорепродукты

Рыба & Mорепродукты

Ферментация

Ферментация

Хлеб & Выпечка

Хлеб & Выпечка

Популярные

  • bokchoi-7Жареный пак-чой с чесноком и соевым соусом Пак-чой или бок-чой - капуста, не формирующая кочана, популярный ингредиент…
  • green tomatoes-1Маринованные зеленые помидоры Снова семейный рецепт! Этой осенью судьба сложилась так - я…
  • ribs-1Ребрышки BBQ в духовке Конечно же ничто не заменит вкуса ребрышек BBQ, приготовленных на…

Instagram

modern_family_cook

Blackberry/Bramble & Cucumber Salad with Coconut Y Blackberry/Bramble & Cucumber Salad with Coconut Yogurt⁠
I posted a blackberry and cucumber salad before, but I’ve updated it since. Now I add more blackberry, fewer cucumbers, and dress with coconut yogurt. It’s even tastier now. So fresh, summery, healthy, and unique…I love it!⁠
⁠
You should try it!⁠
⁠
Enjoy!⁠
⁠
Ingredients: ⁠
125 g of Bramble/Blackberry⁠
2 Cucumber⁠
100 ml of Coconut yogurt⁠
3 sprigs of Mint fresh⁠
3 sprigs of Basil leaves⁠
2 tbsp. of Pistachios⁠
1 tsp. of Balsamic vinegar⁠
to taste Salt⁠
⁠
.⁠
See link in bio for detailed recipe 👆⁠
Подробный рецепт приготовления можно найти на сайте, ссылка в описании профиля, язык переключается на сайте👆⁠
⁠
#безглютен #glutenfrei #glutenfree #hashimoto #хашимото #autoimmune #viennafoodblogger #austrianfoodblogger #viennablogger #blogger_at #foodblogger_at #ukraine_blog #familyfood #фудблогер #dairyfree #healthyfood #thekitchn #diet #gffood #modernfamilycookGF #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreerecipes #glutenfreefood
Summer Zucchini Spread.⁠ This is my grandmother’s Summer Zucchini Spread.⁠
This is my grandmother’s recipe, so it’s really good for me 🙂 It’s also a great option to make an easy vegetable dish that can be eaten warm or cold as a snack. The spread stores well in the fridge and you can add some of it to any meal, very convenient!⁠
⁠
Cooking is easy, no need to fry anything separately. It has maximum health benefits!⁠
⁠
Please take note!⁠
⁠
Bon Appetit!⁠
⁠
Ingredients:⁠
3 Zucchini ⁠
1 Onion ⁠
2 tbsp. of Extra Virgin olive oil⁠
1 clove of Garlic⁠
to taste Salt⁠
100 g of Cherry tomatoes ⁠
1 Bay leaf⁠
5 peppercorns Black pepper whole⁠
3 peppercorns Pimento⁠
1 bunch of Dill ⁠
1/2 bunch of Parsley leaves ⁠
1 tsp. of White wine vinegar 5%⁠
.⁠
See link in bio for detailed recipe 👆⁠
Подробный рецепт приготовления можно найти на сайте, ссылка в описании профиля, язык переключается на сайте👆⁠
⁠
#безглютен #glutenfrei #glutenfree #hashimoto #хашимото #autoimmune #viennafoodblogger #austrianfoodblogger #viennablogger #blogger_at #foodblogger_at #ukraine_blog #familyfood #фудблогер #dairyfree #healthyfood #thekitchn #diet #gffood #modernfamilycookGF #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreerecipes #glutenfreefood
Strawberry Gazpacho⁠ I first tried strawberry gazp Strawberry Gazpacho⁠
I first tried strawberry gazpacho in a restaurant in Portugal, so despite the Spanish origin of the soup itself, I associate it with a summer in Lisbon.⁠
⁠
The “strawberry” version may surprise you, but strawberries work beautifully and in a very unusual way in this spicy summer soup.⁠
⁠
Exactly what you need on a hot summer day!⁠
⁠
Ingredients:⁠
Vegetables:⁠
500 g Fresh tomato⁠
200 g Strawberry⁠
100 g Paprika red⁠
50 g Paprika green⁠
150 g Cucumber⁠
Aromatics:⁠
3 tbsp Extra Virgin olive oil⁠
1 clove of Garlic⁠
1 sprig Thyme⁠
2 tbsp Raspberry vinegar ⁠
1/2 tsp Salt⁠
1 tsp Tabasco ⁠
.⁠
See link in bio for detailed recipe 👆⁠
Подробный рецепт приготовления можно найти на сайте, ссылка в описании профиля, язык переключается на сайте👆⁠
⁠
#безглютен #glutenfrei #glutenfree #hashimoto #хашимото #autoimmune #viennafoodblogger #austrianfoodblogger #viennablogger #blogger_at #foodblogger_at #ukraine_blog #familyfood #фудблогер #dairyfree #healthyfood #thekitchn #diet #gffood #modernfamilycookGF #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreerecipes #glutenfreefood⁠
⁠
French Invisible Apple Cake with Austrian Twist.⁠ French Invisible Apple Cake with Austrian Twist.⁠
Invisible Apple Cake is a recipe that originated in France and quickly became popular on the Internet. Its uniqueness lies in the large amount of apples sliced into paper-thin pieces and the minimal amount of batter. Hence the name “Invisible Cake”: there is so little batter that it seems as if the cake is made entirely of apples.⁠
⁠
In terms of texture, this cake is somewhere between an apple clafoutis, a very delicate charlotte, and baked apples with vanilla custard. The texture is not dense but soft and tender, almost like a pudding, so do not expect a traditional cake.⁠
⁠
The cake can be baked in a loaf pan for a taller result or in a wider round pan for a flatter cake, which tends to bake more evenly. For a more intense flavor, you can add apricots cut into small cubes (Austrian twist😀), or make the classic version using only apples. I also like to sprinkle the cake with roughly chopped hazelnuts 10 minutes before the end of baking—the combination works beautifully. You can also use sliced almonds or leave the topping off altogether.⁠
⁠
Ingredients:⁠
Fruits:⁠
750 g Apple⁠
250 g Apricot⁠
Dry Ingredients:⁠
70 g All-purpose gluten-free flour⁠
1/2 tsp Baking powder⁠
80 g Sugar white⁠
pinch of Salt⁠
Wet ingredients:⁠
2 Egg(s)⁠
70 g Coconut milk⁠
30 g Coconut oil⁠
Topping:⁠
50 g Hazelnut⁠
.⁠
See link in bio for detailed recipe 👆⁠
Подробный рецепт приготовления можно найти на сайте, ссылка в описании профиля, язык переключается на сайте👆⁠
⁠
#безглютен #glutenfrei #glutenfree #hashimoto #хашимото #autoimmune #viennafoodblogger #austrianfoodblogger #viennablogger #blogger_at #foodblogger_at #ukraine_blog #familyfood #фудблогер #dairyfree #healthyfood #thekitchn #diet #gffood #modernfamilycookGF #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreerecipes #glutenfreefood
Juicy Chicken (or Turkey) Breast for Deli-Style Sa Juicy Chicken (or Turkey) Breast for Deli-Style Sandwiches.⁠
Finding new recipes for a tasty and healthy breakfast with enough protein is an ongoing quest, so I’m always excited when I discover successful recipes that help diversify our meals. This idea came to us during one of our trips when we bought ready-made roasted poultry breast and used it to make sandwiches on whole-grain gluten-free bread, spreading it with cream cheese (or mayonnaise) and adding lettuce and vegetables. The result was a delicious, healthy, and satisfying breakfast that could be assembled very quickly. After returning home, I experimented with different ways of roasting the meat until I achieved the same juicy and flavorful result, but without the preservatives and flavor enhancers commonly found in store-bought versions. Everyone enjoys these sandwiches! They also make a great school snack. Highly recommended!⁠
⁠
This method works equally well for both chicken breast and turkey breast. I’ll provide roasting times for both options in the recipe.⁠
⁠
To achieve a juicy roast that can be sliced like deli meat, it is important to follow all the steps in the recipe, including brining, wrapping, low-temperature roasting, checking the internal temperature, and chilling in the refrigerator.⁠
⁠
Ingredients:⁠
1 kg Chicken breast ⁠
Brine:⁠
1 l Water⁠
60 g Salt⁠
15 g Sugar white⁠
1 clove Garlic⁠
2 Bay leaf⁠
3 Pimento⁠
10 Black pepper whole⁠
1 Clove⁠
Marinade:⁠
1 tbsp Extra Virgin olive oil⁠
1/2 tsp Garlic powder⁠
1 tsp Dijon mustard⁠
1 tsp Smoked paprika⁠
1/2 tsp Grounded black pepper⁠
.⁠
See link in bio for detailed recipe 👆⁠
Подробный рецепт приготовления можно найти на сайте, ссылка в описании профиля, язык переключается на сайте👆⁠
⁠
#безглютен #glutenfrei #glutenfree #hashimoto #хашимото #autoimmune #viennafoodblogger #austrianfoodblogger #viennablogger #blogger_at #foodblogger_at #ukraine_blog #familyfood #фудблогер #dairyfree #healthyfood #thekitchn #diet #gffood #modernfamilycookGF #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreerecipes #glutenfreefood
Gluten-free French Sablé cookies.⁠ This is an adap Gluten-free French Sablé cookies.⁠
This is an adaptation of the classic French Sablé cookie recipe for a gluten-free diet. The butter used in the traditional version has also been replaced with ghee in the appropriate proportions.⁠
⁠
These are simple cookies that can be made with children. They turn out wonderful—very crisp and melt-in-your-mouth, with hints of lemon and vanilla. We decorate these cookies with sugar icing and candied fruit, but this is entirely optional.⁠
⁠
Enjoy!⁠
⁠
Ingredients: ⁠
160 g All-purpose gluten-free flour⁠
75 g Sugar white⁠
1 pack Vanilla sugar⁠
95 g Ghee⁠
1 Yolk⁠
a pinch Salt⁠
Sugar icing:⁠
100 g Caster sugar⁠
1 tbsp Lemon juice⁠
1 tbsp Water ⁠
1/2 tsp Lemon zest⁠
.⁠
See link in bio for detailed recipe 👆⁠
Подробный рецепт приготовления можно найти на сайте, ссылка в описании профиля, язык переключается на сайте👆⁠
⁠
#безглютен #glutenfrei #glutenfree #hashimoto #хашимото #autoimmune #viennafoodblogger #austrianfoodblogger #viennablogger #blogger_at #foodblogger_at #ukraine_blog #familyfood #фудблогер #dairyfree #healthyfood #thekitchn #diet #gffood #modernfamilycookGF #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreerecipes #glutenfreefood
Herrenhäuser Gärten Hannover Herrenhäuser Gärten Hannover
Hannover Hannover
Запись 17888457159516885 в Instagram Запись 17888457159516885 в Instagram
Подписаться

Поклонники Facebook

Популярные рецепты

  • bokchoi-7Жареный пак-чой с чесноком и соевым соусом
  • green tomatoes-1Маринованные зеленые помидоры
  • ribs-1Ребрышки BBQ в духовке
  • Erdaepfelsalat1_1920_FBВенский картофельный салат (Wiener Erdäpfelsalat)

Популярные категории

Блины & Co

Блины & Co

Десерты

Десерты

Крупы & Бобовые

Крупы & Бобовые

Мясо, Птица & Яйца

Мясо, Птица & Яйца

  • Условия использования

© 2026 Modern Family Cook. Все права защищены.