0 0
Легкий суп-пюре из цветной капусты на молоке из кешью

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты

Сервировка на:
200 г Кешью
1 л Вода
1 головка Цветная капуста небольшая
1 шт Лук репчатый средняя
1/2 зубчика Чеснок
50 мл Вино белое сухое
2 ст л Масло оливковое Extra Virgin
по вкусу Соль

Легкий суп-пюре из цветной капусты на молоке из кешью

Особенности
  • Без молока
  • Безглютеновый
  • Веганский
  • Вегетарианский (лакто-ово)
  • 30 мин
  • На 8 персон
  • Средний

Ингредиенты

Направления

Поделиться

Легкий и нежный суп из цветной капусты. Такой суп лучше делать на молоке из кешью или кокосовом молоке, так как они придают супу нужную сладость.

Также в рецепте используется белое сухое вино для придания легкой кислинки. Вы можете использовать также сухой вермут, тогда у супа будет приятный дополнительный вкус и аромат. Если вы не используете вино, то приправьте готовый суп небольшим количеством лимонного сока.

В этом рецепте суп готовится на насыщенном молоке из кешью с нуля (200 г кешью на 1 л воды). Вы также можете использовать готовое молоко из кешью или полножирное кокосовое молоко (из банки) разведенное водой 1:1.

Приятного аппетита!

Посещений всего: 70.
Посещений сегодня: 1.

Шаги

1
Готово

Готовим насыщенное молоко из кешью. Рецепт есть на сайте.

2
Готово

Цветную капусту моем и разбираем на соцветия. Лук режем кубиками. Чеснок рубим мелко.

3
Готово

В кастрюле на оливковом масле тушим лук на небольшом огне до мягкости. Добавляем чеснок и готовим вместе 30 секунд. Добавляем вино, увеличиваем огонь и даем вину практически полностью испариться. Добавляем цветную капусту и молоко кешью. Жидкость должна полностью покрыть соцветия. Если жидкости недостаточно, добавляем воды. Приправляем немного солью. Доводим до кипения и варим на среднем огне до мягкости цветной капусты (около 15-20 мин). Когда капуста готова, перекладываем все в блендер и измельчаем до однородной консистенции. Приправляем солью по вкусу. Готово!
Приятного аппетита!

назад
Молоко из кешью
вперед
Суп-пюре из брокколи на кокосовом молоке
назад
Молоко из кешью
вперед
Суп-пюре из брокколи на кокосовом молоке

Добавьте свой комментарий