https://modernfamilycook.com
  • О сайте
  • Статьи
  • Рецепты
  • Контакты
  • Русский
    • English
  • О сайте
  • Статьи
  • Рецепты
  • Контакты
  • Русский
    • English
  • О сайте
  • Статьи
  • Рецепты
  • Контакты
  • Русский
    • English
  • Главная
  • Kateryna Maznikova

Все записи по Kateryna Maznikova

Поделиться

Салат с крабовыми палочками (пост-советская классика!)

Время готовки:40
  • Рыба & Mорепродукты
  • Украинская Украинская
Салат с крабовыми палочками стал популярным в России и Украине в конце 90-х начале 2000-х, как альтернатива самому известному салату СССР «оливье». Тогда на полах магазинов появились в достатке крабовые...

Катерина Мазникова

11.02.2018
Нравится 6
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Куриный бульон/Chicken stock

Время готовки:250
  • Мясо, Птица & Яйца
  • Украинская Украинская
Раньше каждый суп у меня начинался с варки бульона. Поэтому мне казалось, что суп — это очень долгое и трудоемкое блюдо. Только когда я начала более внимательно изучать кулинарию, читать,...

Катерина Мазникова

11.02.2018
Нравится 6
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Шакшука

Время готовки:35
  • Овощи и грибы
  • Израильская Израильская
Шакшука – это блюдо из яиц, томатов, лука и сладкого перца. Оно популярно в Израиле, родиной блюда считается Тунис. Рецепты из перца также можно найти на нашем сайте. В интернете иногда...

Катерина Мазникова

11.02.2018
Нравится 4
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Куриное филе обжаренное (очень сочное!)

Время готовки:520
  • Мясо, Птица & Яйца
  • Украинская Украинская
Раньше я не очень любила куриное филе потому, что считала его сухим, жестким и довольно безвкусным мясом. Все изменилось однажды осенью, когда мы были с друзьями в Праге и обедали...

Катерина Мазникова

11.02.2018
Нравится 7
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Масло гхи (Ghee)

Время готовки:60
  • Мясо, Птица & Яйца
  • Индийская Индийская
Маслу гхи (Ghee), согласно аюрведе, присущи лечебные, восстановительные и омолаживающие свойства. Современная наука о здоровом питании подтверждает исследованиями полезные свойства масла гхи, оно считается одним из «хороших» жиров и рекомендовано...

Катерина Мазникова

11.02.2018
Нравится 9
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Буженина классическая

Время готовки:255
  • Мясо, Птица & Яйца
  • Украинская Украинская
В нашей семье самую лучшую буженину делает моя тетя Ирочка. Еще она прекрасно печет, но об этом потом 🙂 Так вот буженина получается просто великолепная — нежная, сочная и ароматная....

Катерина Мазникова

11.02.2018
Нравится 6
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Картофельный суп-пюре

Время готовки:30
  • Овощи и грибы
  • Итальянская Итальянская
Картофельный суп-пюре в европейской кухне считается основой всех супов. Его можно встретить и во французских и в итальянских кулинарных книгах первым в разделах супов. Я читала об этом супе, но в...

Катерина Мазникова

11.02.2018
Нравится 4
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Бульон куриный быстрый/Chicken short stock

Время готовки:60
  • Мясо, Птица & Яйца
  • Американская Американская
  • Украинская Украинская
Хорошо, когда в морозилке есть разные виды бульона, приготовленного заранее — можно его разогреть и сварить быстро вкусный суп. А что, если бульона нет, времени тоже особенно нет, а супчик...

Катерина Мазникова

11.02.2018
Нравится 5
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Оссобуко по-милански классический (Ossobuco alla Milanese)

Время готовки:210
  • Мясо, Птица & Яйца
  • Итальянская Итальянская
Оссобуко по итальянски ossobuco, или oss bus на миланском наречии означает «кость с отверстием». Это название указывает точно на ту часть мяса, которую берут для приготовления блюда – голень задней...

Катерина Мазникова

11.02.2018
Нравится 5
Читать далее
Комментарий
Поделиться

Суп с грибами (грибной суп, карпатская грибная юшка)

Время готовки:35
  • Овощи и грибы
  • Украинская Украинская
Грибной суп, а можно назвать его грибной юшкой, готовится очень просто и быстро. Особенно вкусно его кушать осенью, когда за окном ветер, и воздух становится прохладным, а деревья разноцветными. Грибной...

Катерина Мазникова

11.02.2018
Нравится 6
Читать далее
Комментарий
Предыдущие записи
Следующие записи

Обо мне:

Обо мне:

Меня зовут Катерина Мазникова, я:
• Функциональный и клинический нутрициолог;
• Сертифицированный коуч функциональной медицины по здоровью (Functional Medicine Certified Health Coach, FMCA, USA);
• Сертифицированный профессиональный повар (ROUXBE, USA)

Категории

Блины & Co

Блины & Co

Десерты

Десерты

Крупы & Бобовые

Крупы & Бобовые

Мясо, Птица & Яйца

Мясо, Птица & Яйца

Овощи и грибы

Овощи и грибы

Рыба & Mорепродукты

Рыба & Mорепродукты

Ферментация

Ферментация

Хлеб & Выпечка

Хлеб & Выпечка

Популярные

  • bokchoi-7Жареный пак-чой с чесноком и соевым соусом Пак-чой или бок-чой - капуста, не формирующая кочана, популярный ингредиент…
  • green tomatoes-1Маринованные зеленые помидоры Снова семейный рецепт! Этой осенью судьба сложилась так - я…
  • ribs-1Ребрышки BBQ в духовке Конечно же ничто не заменит вкуса ребрышек BBQ, приготовленных на…

Instagram

modern_family_cook

Запись 18116242546672358 в Instagram Запись 18116242546672358 в Instagram
Запись 18079620965417503 в Instagram Запись 18079620965417503 в Instagram
Запись 18007747208896454 в Instagram Запись 18007747208896454 в Instagram
Запись 18108680281683483 в Instagram Запись 18108680281683483 в Instagram
Запись 18042909755772701 в Instagram Запись 18042909755772701 в Instagram
Flourless Peanut Butter Banana Muffins.⁠ A very in Flourless Peanut Butter Banana Muffins.⁠
A very interesting recipe for muffins made with peanut butter, banana, and berries — completely flourless. The muffins turn out very visually appealing, with a nice shape and a rich peanut flavor. They differ from classic muffins by having a lighter, almost airy texture. The berries add a fresh and complementary touch.⁠
⁠
Very quick and easy to make, and even healthy!⁠
Give it a try — we love it!⁠
⁠
Ingredients:⁠
2 Banana ⁠
200 g Peanut butter⁠
2 Egg(s)⁠
1 tsp Baking powder⁠
200 g Blueberry (fresh or frozen)⁠
.⁠
See link in bio for detailed recipe 👆⁠
Подробный рецепт приготовления можно найти на сайте, ссылка в описании профиля, язык переключается на сайте👆⁠
⁠
#безглютен #glutenfrei #glutenfree #hashimoto #хашимото #autoimmune #viennafoodblogger #austrianfoodblogger #viennablogger #blogger_at #foodblogger_at #ukraine_blog #familyfood #фудблогер #dairyfree #healthyfood #thekitchn #diet #gffood #modernfamilycookGF #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreerecipes #glutenfreefood
Scandinavian-Style Seed Bread.⁠ This bread is remi Scandinavian-Style Seed Bread.⁠
This bread is reminiscent of Scandinavian rye bread and is perfect for open-faced sandwiches. Its flavor and color are milder compared to dark, strongly pronounced sweet-and-sour rye bread. However, we add a variety of seeds and bake it with natural sourdough, which gives the bread a complex flavor and makes it rich in nutrients and fiber.⁠
⁠
Very tasty and healthy!⁠
⁠
Ingredients:⁠
⁠
Dry ingredients:⁠
260 g Whole-grain gluten-free flour blend⁠
20 g Psyllium husk powder⁠
70 g Pumpkin seeds⁠
35 g Chia seeds⁠
35 g Flax seeds⁠
35 g Sesame ⁠
10 g Salt⁠
Wet ingredients:⁠
460 g GF sourdough starter⁠
450 g Water⁠
1 tbsp Extra Virgin olive oil⁠
40 g Date syrup⁠
.⁠
See link in bio for detailed recipe 👆⁠
Подробный рецепт приготовления можно найти на сайте, ссылка в описании профиля, язык переключается на сайте👆⁠
⁠
#безглютен #glutenfrei #glutenfree #hashimoto #хашимото #autoimmune #viennafoodblogger #austrianfoodblogger #viennablogger #blogger_at #foodblogger_at #ukraine_blog #familyfood #фудблогер #dairyfree #healthyfood #thekitchn #diet #gffood #modernfamilycookGF #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreerecipes #glutenfreefood
Roasted Leeks with Coconut Yogurt and Hazelnuts.⁠ Roasted Leeks with Coconut Yogurt and Hazelnuts.⁠
Leek is a unique vegetable. It is among the top three vegetables richest in soluble fiber; only Artichoke and Jerusalem artichoke contain more. At the same time, the leek season in Europe is very long, and most importantly, the most delicious leeks are winter leeks (season from September to April). They are left in the field and harvested as needed; after frost they become especially sweet.⁠
⁠
Unlike the leaders mentioned above, leeks can be used in a huge variety of dishes. They are perfect in puréed soups — instead of or together with Onion — or as the main ingredient. They can also be sautéed with vegetables and added to stews and salads.⁠
⁠
Leeks are also true stars when it comes to roasting. They can be added to almost anything that goes into the oven. But they are even more delicious when roasted until the edges are slightly charred and served with different sauces as a dish on their own.⁠
⁠
This recipe was inspired by a dish from a well-known chef. I adapted it to my taste and to a dairy-free diet.⁠
⁠
The dish is wonderful for its layers of flavors and textures: roasted leeks bring sweetness and softness, herbs add freshness, yogurt gives coolness and acidity, and orange adds sweetness and aroma. And leeks and tarragon are a perfect pairing.⁠
⁠
Enjoy your meal!⁠
⁠
Ingredients:⁠
Leeks:⁠
3 Leek⁠
4 tbsp Extra Virgin olive oil⁠
1/2 tsp Tarragon dried⁠
to taste Salt⁠
50 ml Orange juice⁠
1 tsp Orange peel⁠
Yogurt sauce:⁠
150 g Coconut yogurt⁠
1/2 tsp Tarragon dried⁠
2 tbsp Orange juice⁠
1 tsp Orange peel⁠
to taste Salt⁠
Hazelnut sauce:⁠
60 g Hazelnut (roasted)⁠
50 ml Extra Virgin olive oil⁠
1 bunch Parsley leaves⁠
...⁠
.⁠
See link in bio for detailed recipe 👆⁠
Подробный рецепт приготовления можно найти на сайте, ссылка в описании профиля, язык переключается на сайте👆⁠
⁠
#безглютен #glutenfrei #glutenfree #hashimoto #хашимото #autoimmune #viennafoodblogger #austrianfoodblogger #viennablogger #blogger_at #foodblogger_at #ukraine_blog #familyfood #фудблогер #dairyfree #healthyfood #thekitchn #diet #gffood #modernfamilycookGF #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreerecipes #glutenfreefood
Sunflower Seed Bread.⁠ This is an unusual gluten-f Sunflower Seed Bread.⁠
This is an unusual gluten-free bread recipe made almost entirely from sunflower seeds. The bread turns out soft, with a pleasant texture and a rich, nutty flavor.⁠
⁠
Sunflower seeds are one of the best sources of lecithin, which is important for liver and brain health. They are rich in protein (up to 20%), vitamins (especially vitamin E and B vitamins), and minerals, particularly selenium.⁠
⁠
This bread is very easy to make — I highly recommend trying it!⁠
⁠
Bon Appétit!⁠
⁠
Ingredients:⁠
Dry ingredients:⁠
300 g of Sunflower seeds⁠
60 g of Coconut flour⁠
20 g of Flaxseed Flour⁠
30 g of Шелуха псиллиума молотая (psyllium husk powder)⁠
10 g of Baking powder⁠
10 g of Salt⁠
Wet ingredients:⁠
1 tbsp. of Extra Virgin olive oil⁠
1 tbsp. of Lemon juice⁠
350 ml of Water ⁠
.⁠
See link in bio for detailed recipe 👆⁠
Подробный рецепт приготовления можно найти на сайте, ссылка в описании профиля, язык переключается на сайте👆⁠
⁠
#безглютен #glutenfrei #glutenfree #hashimoto #хашимото #autoimmune #viennafoodblogger #austrianfoodblogger #viennablogger #blogger_at #foodblogger_at #ukraine_blog #familyfood #фудблогер #dairyfree #healthyfood #thekitchn #diet #gffood #modernfamilycookGF #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreerecipes #glutenfreefood
Подписаться

Поклонники Facebook

Популярные рецепты

  • bokchoi-7Жареный пак-чой с чесноком и соевым соусом
  • green tomatoes-1Маринованные зеленые помидоры
  • ribs-1Ребрышки BBQ в духовке
  • Erdaepfelsalat1_1920_FBВенский картофельный салат (Wiener Erdäpfelsalat)

Популярные категории

Блины & Co

Блины & Co

Десерты

Десерты

Крупы & Бобовые

Крупы & Бобовые

Мясо, Птица & Яйца

Мясо, Птица & Яйца

  • Условия использования

© 2026 Modern Family Cook. Все права защищены.