0 0
Мягкие белые булочки из муки амаранта и нута (gluten-free, dairy-free)

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты

Сервировка на:
Сухие ингредиенты:
80 г Мука амаратна
60 г Мука нутовая
140 г Крахмал тапиоки
120 г Крахмал картофельный
30 г Шелуха псиллиума молотая (psyllium husk)
20 г Сахар белый
10 г Дрожжи сухие
10 г Соль
Влажные ингредиенты:
60 мл Масло оливковое Extra Virgin
400 мл Вода чуть теплая
Посыпка:
1 шт Яйцо
1 ст л Кунжут

Мягкие белые булочки из муки амаранта и нута (gluten-free, dairy-free)

Особенности
  • Без молока
  • Безглютеновый
  • Веганский
  • Вегетарианский (ово-лакто)
  • 1 ч 45 мин
  • На 4 персон
  • Средний

Ингредиенты

  • Сухие ингредиенты:

  • Влажные ингредиенты:

  • Посыпка:

Направления

Поделиться

Мягкие белые булочки — уже звучит приятно:) Этот рецепт даст прекрасный результат — мягкие и вкусные булочки с мукой богатой белком — нут и амарант. Как в любом белом мягком хлебе без глютена, в этих булочках достаточно много крахмала (это и делает текстуру мягкой). Крахмал тапиоки дает «тягучесть», картофельный крахмал мягкость и пушистость.

Приятного аппетита!

P.S. Эти булочки лучше всего съедать в тот же день, они не могут долго сохранять свежесть.

Посещений всего: 1 402.
Посещений сегодня: 1.

Шаги

1
Готово

Смешиваем все сухие ингредиенты венчиком до однородности. Добавляем оливковое масло и воду, перемешиваем ложкой, а затем рукой в густое липкое тесто. Даем тесту постоять 5-10 минут. Затем перекладываем его на силиконовый коврик, коротко месим, скатываем в шар, а затем в колбаску толщиной 5 см. Тесто на этом этапе уже не будет липнуть. Можно также посыпать поверхность крахмалом.
Делим колбаску на 12 равных частей, из каждой формируем круглую булочку, накрываем полотенцем и даем подойти при комнатной температуре около 1 часа. Булочки немного поднимутся, но незначительно.

2
Готово

Перемешивае яйцо вилкой до однородности. Когда булочки постояли 1 час, обмазываем поверхность яйцом и посыпаем кунжутом.

3
Готово

Нагреваем духовку до 210 градусов Цельсия. Ставим на дно плоскую форму для воды. Кипятим чайник.
Когда духовка нагрелась, ставим булочки и наливаем в форму на дне кипяток, чтобы в духовке появился пар.
Выпекаем булочки 15 минут при температуре 210 градусов Цельсия. Затем снижаем температуру до 180 градусов Цельсия и печем еще 20-25 минут. Булочки должны стать хорошо румяными.
Вынимаем, даем полностью остыть перед подачей (это очень важно! в этом рецепте много крахмала, ему нужно стабилизироваться. Теплые булочки будут слипаться внутри).

назад
Гречнево-ореховые оладьи (gluten-free, dairy-free, sugar-free)
вперед
Суп из зеленой спаржи с кокосовым молоком
назад
Гречнево-ореховые оладьи (gluten-free, dairy-free, sugar-free)
вперед
Суп из зеленой спаржи с кокосовым молоком

Добавьте свой комментарий