0 0
Каша из амаранта на молоке кешью с ягодами

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты

Сервировка на:
75 г Амарант
150 мл Вода
120 мл Растительное молоко кешью. миндальное
по вкусу Кокосовый сахар или мед
щепотка Соль
20 г Ягоды
20 г Орех грецкий
5 г Масло гхи

Каша из амаранта на молоке кешью с ягодами

Особенности
  • Без молока
  • Безглютеновый
  • Веганский
  • Вегетарианский (ово-лакто)
  • 20 мин
  • На 1 персон
  • Легкий

Ингредиенты

Направления

Поделиться

Амарант — маленькие мега полезные семена. Их нужно замочить на ночь, а затем отварить на молоке кешью, украсить фруктами и ягодами и подать на завтрак — объеденье!

У каши из амаранта очень интересная текстура — зернышки как-будто лопаются во рту. Попробуйте — вы полюбите такой завтрак!

Посещений всего: 443.
Посещений сегодня: 1.

Шаги

1
Готово

Амарант замачиваем на ночь в 150 мл холодной воды.
Утром воду сливаем, амарант ополаскиваем, кладем в кастрюлю, добавляем молоко кешью, соль и сахар по вкусу и варим до готовности (около 15 минут), периодически помешивая. В конце добавляем немного масла гхи.
Наливаем в глубокую тарелку, украшаем ягодами и орехами. Сразу подаем.
Приятного аппетита!

назад
Печень с томатом и овощами
вперед
Хлеб из семян подсолнечника (gluten-free, dairy-free, egg-free)
назад
Печень с томатом и овощами
вперед
Хлеб из семян подсолнечника (gluten-free, dairy-free, egg-free)

Добавьте свой комментарий