0 0
Банановый пирог в чашке/Banana mug cake (gluten-free, dairy-free)

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты

Сервировка на:
1 шт Банан спелый
1 шт Яйцо
1 ст л Орех грецкий
4 ст л Миндальная мука
1/4 чл Разрыхлитель
2 ст л Растительное молоко
маленькая щепотка Соль

Банановый пирог в чашке/Banana mug cake (gluten-free, dairy-free)

  • 10 мин
  • На 1 персон
  • Легкий

Ингредиенты

Направления

Поделиться

Пирог в чашке — блюдо для ленивых. Возможно 🙂 Но почему бы не иметь такой вариант в своем арсенале для спасения банана или лакомства для детей?

В этом рецепте нет сахара и муки из зерен, только бананчик, грецкие орехи, миндальная мука и яйцо. Можно сказать, почти полезный 🙂 Можно добавить корицу, ваниль или другие специи. Также попробуйте добавить немного какао.

P.S. Т.к. пирог готовится в микроволновке, поверхность остается бледной.

Посещений всего: 135.
Посещений сегодня: 1.

Шаги

1
Готово

Яйцо размешиваем вилкой до однородности.
Банан разминаем вилкой в однородное пюре.
В чашку добавляем банановое пюре, яйцо и все остальные ингредиенты, хорошо перемешиваем до однородного теста.

2
Готово

Ставим в микроволновку и запекаем на максимальной мощности 4-5 мин. Я запекаю 5 мин при мощности 800. Готовность проверяем зубочисткой - должна выходить сухой, а пирог подняться и стать плотным по всей поверхности.
Подаем теплым, украшаем ягодами, орехами, мятой.

назад
Апельсиновый пирог голубикой с кремом из кешью (gluten-free, dairy-free)
вперед
Зеленый картофельный салат
назад
Апельсиновый пирог голубикой с кремом из кешью (gluten-free, dairy-free)
вперед
Зеленый картофельный салат

Добавьте свой комментарий